Nome científico Plantago major L., nome popular:tanchagem, tansagem,Transagem. As partes utilizadas desta planta são as folhas. Seu plantio deve ser em pleno sol ou meia sombra, com regas moderadas e espaçamento entre sementes de 30x30 cm, é uma erva anual semeada ano todo. Suas mudas são produzidas em viveiro ou semeadura superficial no local definitivo, sem enterrar a semente. Pode ser encontrada também naturalmente e campo nativo. Seu consumo é indicado a partir do 3º mês após o plantio, na pré floração, pode ser usada fresca ou seca ao natural ou em secador a 40º C. Cerca de 3 cortes anuais. Deixar algumas plantas para a produção de sementes.
Constituintes principais: flavonoides, iridoides, taninos, mucilagem.
INDICAÇÕES
O chá é indicado como cicatrizante, ajuda a combater problemas gastrointestinais, expectorante para infecções de vias respiratórias e protetor de mucosa.
Posologia e forma de preparo
Uso interno: Infusão - 2 colheres de sopa (6 g) de folhas secas para 1 xícara de chá (150 mL) de água. Tampar e esperar pelo menos 15 minutos. Para infecções bucofaríngeas: tomar a cada 6 horas. Para problemas gastrointestinais: tomar a cada 8 horas
Cuidados: Seu uso é contraindicado para gestantes e lactantes, pacientes com obstrução intestinal e pacientes com hipotensão arterial.
Referências
TANAKA, E, M. Cartilha plantas medicinais. Botica da saúde. SUS-Campinas/SP. 1ª edição - Outubro/2018. Disponível em http://www.saude.campinas.sp.gov.br/saude/assist_farmaceutica/Cartilha_Plantas_Medicinais_Campinas.pdf
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