Nome científico Menta x villosa Huds, nome popular hortelã rasteira, hortelã comum. As partes utilizadas são as folhas, deve ser cultivada em pleno sol ou meia sombra, com regas moderadas, plantio em espaçamento de 0,3 x 0,3 m estolões ou rizomas com 10 cm ou sementes, a Hortelã é uma erva aromática perene. Mudas são produzidas em viveiro e ela tem prefere por solos orgânicos. Pode ser consumida em chás a partir de 3 meses do plantio, podendo ser consumida fresca ou seca ao natural ou em secador a 40°C. Cortar a 5 cm do solo. Tolera até 4 cortes anuais, conforme o desenvolvimento.
Constituintes principais: óleos voláteis (mentol, carvona, cineol, limoleno), taninos e flavonoides.
INDICAÇÕES
Uso interno:
Auxiliar da digestão, tratamento de parasitoses intestinais e diarreias causadas por ameba e giardíase (Giardia lamblia).
Uso externo:
No tratamento de tricomoníase (Trichomonas vaginalis).
Posologia e forma de preparo
Uso interno:
Infusão - 1 colher de sopa (3 g) de folhas frescas ou 1 colher de chá (1 g) de folhas secas para 1 xícara de chá (150 mL) de água. O chá deve ser tomado de 2 a 4 vezes ao dia.
Pó vegetal - para tratamento de parasitoses intestinais e diarreias causadas por ameba e giardíase (Giardia lamblia). Crianças de 5 a 13 anos: ¼ de uma colher de café (100-150 mg) do pó, 3 vezes ao dia durante 5 dias. Acima de 13 anos: ½ colher de café (200-300 mg) do pó, 3 vezes ao dia durante 5 dias. Em ambos os casos, o tratamento deve ser repetido após 10 dias.
Uso externo:
Infusão - 1 colher de sopa (3 g) de folhas frescas ou 1 colher de chá (1 g) de folhas secas para 1 xícara de chá (150 mL) de água. Fazer banho de assento diariamente durante 1 a 2 semanas. Deve ser associado com o uso interno.
Cuidados: lembrar que existem muitas espécies conhecidas popularmente como hortelã.
Referências
TANAKA, E, M. Cartilha plantas medicinais. Botica da saúde. SUS-Campinas/SP. 1ª edição - Outubro/2018. Disponível em http://www.saude.campinas.sp.gov.br/saude/assist_farmaceutica/Cartilha_Plantas_Medicinais_Campinas.pdf
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