Cuidado com o uso de chás medicinais

Algumas pessoas preferem usar plantas medicinais para ajudar a tratar doenças do que medicamentos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estas plantas são

aquelas, cultivadas ou não, e utilizadas com propósitos terapêuticos. O uso pode ser com a planta fresca, coletada no momento de uso, ou com a planta seca, que foi desidratada.

Algumas dicas:

Não utilizar plantas sem a correta identificação;

Não misturar duas ou mais espécies de plantas sem a correta orientação;

Não misturar plantas com bebidas alcoólicas;

Não deixar de realizar o tratamento medicamentoso para usar somente o chá;

Não utilizar chás por tempo excessivo.

Preparar da forma correta!

Ao coletar a planta:

- Separe a parte da planta que lhe interessa;

- Seque-a na sombra por diversos dias

- Armazene em embalagens de papel ou vidro;

Caso tenha sobrado chá já preparado, ele pode ser armazenado por algumas horas na geladeira e em recipiente de vidro

- Jamais em recipientes de metal!

Não devem ingerir chás sem indicação médica:

- Gestantes e mulheres que estão amamentando;

- Crianças menores de 3 anos;

- Idosos

- Polimedicados

- Portadores de doenças crônicas

Referências

FARMACOPÉIA Brasileira. 4ª ed. Parte II. 6º Fascículo. São Paulo: Atheneu, 1988.