Nome científico:Cymbopogon citratus (DC.) Stapf, nome popular capim-cheiroso, erva-cidreira, capim-limão, capim-cidreira. Partes utilizadas são as folhas, seu pantio deve ser em pleno sol, com regas moderadas, em espaçamento de 1,0x0,5m divisão de touceira. O Capim Limão é uma erva aromática Prefere solos areno-argilosos. Pode ser plantada diretamente no local definitivo. Seu consumo pode ser a partir do 6º mês de plantio, usada fresca ou seca à sombra ou a 40°C, com corte na altura de 10 cm do solo, tolera de 2 a 3 cortes por ano.
Constituintes principais: óleos voláteis (mirceno, citral, geranial, neural, citronelal, citronelol), ácidos orgânicos e flavonoides.
INDICAÇÕES
Antiespasmódico (do sistema digestório), problemas respiratórios (expectorante e descongestionante) e sedativo leve.
Posologia e forma de preparo
Uso interno:
Infusão – 1 a 3 colheres de chá (1 a 3 g) de planta seca para 1 xícara de chá (150 mL) de água. Acima de 12 anos: tomar 150 mL do infuso, após amornar, duas a três vezes ao dia. Para problemas respiratórios utilizar o chá da planta fresca na mesma quantidade.
Cuidados: Pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos. Contraindicado o uso interno durante a gravidez
Referências
TANAKA, E, M. Cartilha plantas medicinais. Botica da saúde. SUS-Campinas/SP. 1ª edição - Outubro/2018. Disponível em http://www.saude.campinas.sp.gov.br/saude/assist_farmaceutica/Cartilha_Plantas_Medicinais_Campinas.pdf
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